سلطة بالارز و التونة
سلطة الأرز و التونة
المقادير
نصف حبة فلفل أخضر مشوي
نصف حبة فلفل أصفر مشوي
نصف حبة فلفلأحمر مشوي
1 حبة بصل أبيض
2 حبات طماطم منزوعة القشرة و البدور
علبة درة
علبة تونة بالزيت النباتي
سلطة خضراء
كأس من الارز
الملح+فلفل اسود+زيت الزيتون+عصير ليمون حامض
الطريقة
-يصلق الارز مع القليل من الملح و يترك ليبرد
-ينضف الفلفل المشوي و يقطع مكعبات
-تقطع الخضر مكعبات و تخلط بالفلفل المشوي و الارز
- تتبل السلطة بالملح و الفلفل الاسود و عصير الليمون و زيت
الزيتون تقدم باردة
تعليقات